Vikt

Den största frågan i vårt samhälle idag "Hur går jag ner i vikt?".
Jag blir förvånad över hur många det är som har svårt att acceptera att man inte måste vara smal för att vara snygg. Det har nästan blivit en tvångstanke "Hur många kalorier är det i en bulle?", "Ska jag verkligen äta en sån stor portion?". Jag blir trött på tjatet från media "Därför går du upp efter viktnedgång", "Därför blir viss feta - DIREKT", "Knepet .- Så lätt får du drömkroppen". Det är varken enkelt eller snabbfixat att få den "perfekta kroppen".
Allt för många tror att det är simpelt, att det räcker med en bantningskur så löser sig allt. Så är det tyvärr inte. Man måste arbeta hårt för att gå ner och bibehålla en lägre vikt. Ändra grundläggande saker hos en själv så att man får bestående resultat.

Det är pinsamt att erkänna det, men jag dras själv med i detta "kvinnoidéal". Jag vägde mig förra veckan och har gått upp några kilon. Jag tänkte direkt "Nej, så här kan det inte vara" och bestämde mig för att gå ner x-antal kilon till sommaren. Men senare på kvällen insåg jag att det är precis såna tankar jag inte vill ha, det borde vara viktigare att trivas med sin kropp än att noja sig över siffror.

Vi får se hur detta urartar sig!

En ny start

Nu är det tanken att jag ska komma igång och börja blogga igen. Denna gången med fokus på kropp och hälsa. Jag påbörjade en 2årig-utbildning i Linköping 2009 till friskvårds- och massageterapeut. Efter jag tog examen har jag varit på långresa, därför har jag inte hunnit komma igång att jobba med friskvård och hälsa än. Min tanke med denna blogg är att få tillbaka sättet vi lärde oss att tänka i skolan, att granska artiklar och nya trender med skeptiska ögon och få en egen åsikte om vad man anser är bra eller inte.